Бег как спорт и отдых

     

Ваше здоровье – в Ваших руках. 

      Мы можем либо потерять его, либо остаться физически крепкими людьми. Физическая культура и спорт играют большую роль в укреплении здоровья, повышения трудоспособности, профилактике и лечения